Запити з якими я працюю

• Підвищення самооцінки та розвиток впевненості в собі — Я часто сумніваюсь у собі, боюсь помилитися і залежу від думки інших. Хотів(ла) б прийняти себе.
• Самовираження та встановлення особистих меж — Мені складно відстоювати себе, говорити «ні» і відкрито висловлювати свої думки. Хотів(ла) б навчитися краще відчувати і захищати свої межі.
• Подолання надмірної тривожності — Я часто відчуваю тривогу без чіткої причини, постійно напружений(а). Хотів(ла) б навчитися з цим справлятись.
• Допомога при панічних атаках, фобіях — У мене бувають панічні атаки / сильні страхи. Потрібна допомога, щоб зрозуміти, що зі мною відбувається та як собі зарадити.
• Робота з емоційним вигоранням та хронічною втомою — Відчуваю постійну втому, виснаження і втрату мотивації. Навіть відпочинок не допомагає. Хотів(ла) б розібратися з цим станом.
• Допомога у тривожно-депресивних станах — У мене часто пригнічений настрій, тривога, немає сил і радості. Хотів(ла) б отримати підтримку і зрозуміти, як із цього виходити.
• Допомога у вираженні злості та агресії — Мені складно справлятися зі злістю: або стримую її, або вона виходить різко. Хотів(ла) б навчитися безпечно її виражати.
• Психологічна підтримка при втраті та розставанні — Я переживаю втрату / розставання і мені дуже важко з цим впоратися. Потрібна підтримка, щоб прожити цей період.
• Розв’язання проблем у побудові стосунків — У мене повторюються труднощі у стосунках: конфлікти, дистанція або залежність. Хотів(ла) б зрозуміти причини і змінити це.
  Запити з якими я працюю у роботі з дітьми
• Діагностика емоційно-вольової сфери — Мене турбує, як дитина справляється зі своїми емоціями: часто плаче або часто сильно і неконтрольовано злиться.
• Труднощі в адаптації до школи — Дитині складно звикнути до школи: не хоче йти на уроки, втомлюється, є напруження або тривога
• Діагностика готовності до школи — Хотілося б зрозуміти, чи готова дитина до школи: чи вистачає їй самостійності, емоційної зрілості та що потрібно роботи щоб адаптація пройшла легше